【千秋報】最新最快一手新聞 千秋報一手即時新聞，就拿起你的手機，來瞧瞧手機版吧， 順便把它加入書籤，以便隨時回來瀏覽喔！ 0

426愛的鼓勵 0訂閱站台

「快樂銀髮蘇阿嬤、社區健康樂活服務」
 善化區衛生所今年於六分社區辦理104年「長者健康體能促進班」，其長者人口佔本里13.5％，活動為期八週，參與民眾平均年齡為71歲。課程中包含動靜態活動，透過課程增加高齡長者對健康議題之知識，包括失智症、老人防跌、健康飲食、慢性病防治、老人用藥、口腔保健、體能活動、DIY長者動動手秀才藝活動等多元方式，並由營養師教導如何挑選烹煮，適合長者吃的食材，促進長者身心健康。
 「健促班」中最令人印象深刻欽佩的是高齡79歲－蘇阿嬤，雖然雙膝退化造成行動緩慢，但只要有活動總是和洗腎多年的先生-王阿公一起參加，關懷中心若有共餐也幾乎由她一手全程指揮掌控。蘇阿嬤：「我沒讀什麼書，只會煮食(台語)，讓大家吃得高興、歡歡喜喜，比什麼都快樂、營養師又教導我們如何煮食(台語)受益良多」。關懷中心楊主任：「中心共餐的廚藝都是她在傳承，有她在中心煮食，一切順順順、不免操煩」。
 蘇阿嬤：「每次課程搭配台語歌伸展身體做健康操、健走，增加了體能對身體很好、動手做相框增加了成就感、尤其更學會如何煮更健康的飲食，給關懷中心及洗腎的先生吃」。健促班課程，是針對社區長者老化引起健康問題所設計的，讓長者在熟悉的社區，真正達到活躍老化、樂活健康、老化健康的意義與目的。