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勞工局青少年就業促進講座今日相繼登場 諮商心理師傳授如何戰勝職場壓力

為協助青少年有「職涯規劃」及正確之工作態度與培養積極的處事方針，台南市政府勞工局今年規劃六場「103年協助青少年就業促進講座」，希望經由專業人士傳授經驗，幫助青少年提早了解職場生態。今日上午於嘉南藥理科技大學舉辦第一場講座，吸引近百名學員參加，講座內容豐富精采，現場座無虛席、互動熱烈。

勞工局長王鑫基表示，根據《Cheers》雜誌2014職場適應度調查顯示，高達6成以上的上班族，認為其焦慮感來自不確定感與工作壓力，且勞動部勞動力發展署對【八年級工作觀大調查】結果也指出，人際關係技巧及抗壓性皆為職場必備的能力，加強這些能力可讓職涯的發展更為順遂。因此本次講座特別邀請輔仁大學心理學系工商心理學博士-鄔榮霖老師講授「職場壓力與調適」以及「求職心理準備」兩大課題，教導八年級生如何調適自己的情緒，培養「不抱怨的力量」，將壓力轉換為助力。同時協助青少年做出適性的職涯規劃，並了解如何運用就業服務資源體系及職場倫理、作好進入職場前的準備，提升職場競爭力，成為理想企業欲網羅的人才。

今日勞工局職訓就服中心也在現場宣導求職防騙、基本勞動條件、就業歧視等求職小知識及宣傳職訓與就業各項服務。希望透過本講座能使青少年可以依據個人不同之性向、興趣、專長、理想，順利進入職場，並專於職責、發揮所長，不再成為「草莓族」、「果凍族」，而是堅忍不拔的「麻糬族」！