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【千秋報】為幫助民眾透過正確的方法減重、維持理想體重，臺南市將軍區衛生所將於3月5日開辦為期6週的「健康體位控制班」課程，預計招收30名學員，於17日起受理報名，歡迎踴躍報名參加。

國民健康署(原國民健康局)自100年推動健康體重管理計畫，在職場、社區、學校及醫院等場域營造健康的支持性環境，鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活型態。101年全國參與健康體重管理計畫的人數達78萬人，揪團7,012隊，累計減重達1,134公噸已超過原訂每年600公噸目標，並且前測體重過重或肥胖者（BMI≧24 kg/m²）也各約有5萬人以健康方式回歸到健康體位（18.5 kg/m²≦BMI＜24 kg/m²），不但為自己找回健康、增加活力自信，也節省國家醫療支出。102年國民健康署更以「臺灣102 邀您愛健康」的口號，邀請全國民眾揪團減重，為自己的健康把關。

臺南市將軍區衛生將於103年3月5日開辦『健康體位控制班』，招收30名學員，每週於「苓和國小禮堂」辦理減重課程持續六週，課程內容包含正確飲食觀念及元氣健康操。讓參與的學員了解減重沒有特效藥，找對方法才能達成減重目標、控制理想體重，真正「享瘦」健康，坊間琳瑯滿目的減肥方法很多，想要減輕體重，千萬不要一昧的追求速效，「少吃多動」仍是瘦下來的不二法門。

對於本所『健康體位控制班』有興趣的民眾歡迎報名參加，自103年2月17日起開放報名，報名時間週一~週五09：00-16：30，名額有限，預「瘦」從速，洽詢電話：將軍區衛生所7942007。