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2013-10-24 11:10:32| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

No!No!菸酒檳Ha~Ha~口腔好清新

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【千秋報】102年永康區戒菸酒檳班於6月份開設,並在9月份成功結束6次的健康課程,當中21位學員,每位在菸酒檳榔的食用上都有明顯的減少。

班級中學員表現都相當優異,其中一位先生在課程前的食用量,香菸剛戒除不到半年,酒每週一次,檳榔每天嚼10顆,在6堂課中沒有一堂課缺席,因近期身體不適至醫院做檢查,驚覺身體健康須靠平日生活作息的保養,在參與了本課程後更深入了解菸酒檳榔所造成的身心傷害是如此之大,故於7月中成功戒除菸酒檳榔。

另外一位學員先生在課程前的食用量,菸每天30支、酒每週3次、檳榔每天100顆;在課程結束時,統計菸的食用量雖然沒有變化,但在飲酒部份已減少一次,檳榔於8月中更已完全戒除。先生說:「其實以前就想要戒,只是沒有辦法持之以恆,上課之後學到一些戒治方法,像是硬喉糖、蒟蒻等,選擇以嚼食口香糖來提神,感覺蠻有效的,能成功戒掉很高興」,最近遇見他,問起「還ok嗎?戒檳榔後生活上有無改變」他回答:「感覺口腔清新多了,只是我老婆還在吃檳榔,每次我在桌上看到檳榔,就會將檳榔丟到垃圾桶,換上一條愛心口香糖,幾次下來的結果就是太太生氣了,把我趕到客廳不讓我進房間。」雖然現階段黃先生貼心的舉動還無法打動太太,但相信久而久之,太太會因為先生的用心而感動,決心戒除檳榔。

上述兩位學員至今都還是堅守著自己的戒除信念。今年的戒菸酒檳班有這麼優異的表現,要感謝所有學員們的參與改變及其家人的支持鼓勵,讓彼此共同「戒菸戒酒戒檳榔 招福招財招健康」。

台長: 蔡本文
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