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【千秋報】世界衛生組織(WHO)訂定每年9月10日為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界心理健康日」，為響應這重要的日子，特別於每年9月10日至10月10日間為臺南市「心理健康月」，且今年首次由以往心理健康週擴大為心理健康月，而衛生局今年訂定的主題為「臺南愛幸福，快樂動起來」，可讓更多市民一起來參與，打造自我的心理健康，尤其現代人的生活充滿各式各樣的壓力，將透過一系列心理健康促進及宣導活動，提升社會大眾對周遭危機辨識及生命珍惜，進而達到憂鬱症防治及自殺防治之目標，一起勾勒大臺南幸福快樂的願景。

根據臺南市政府衛生局統計，本市102年1月至7月共159人以自殺方式結束生命，透過衛生局關懷自殺者親人予提供支持及瞭解自殺原因，發現自殺死亡多重原因分析，大多以家庭間情感、夫妻情感及男女感情等為最高，生理疾病、久病不癒次之，罹患憂鬱症、憂鬱傾向或精神疾病者再次之。故自殺行為是受到疾病因素、經濟景氣、社會環境、家庭及個人等多重因素之影響。而依5%-10%之憂鬱症盛行率推估，大臺南至少有近93,500人正為憂鬱症所苦，所以要能有效預防自殺，首先先要從市民的“心理健康”做起。

本年心理健康月規劃有4個主題週(心靈探索週、安心喜樂週、陽光樂活週及珍愛幸福週）共96場次的心理健康活動，其中包括4個大型活動(開幕記者會、混障綜藝團綜藝show、心理健康論壇及心理健康園遊會)，及衛生局特與市府各局處、區公所、醫療院所及衛生所等單位，共同規劃了92場次的心理健康活動，每場活動卡司堅強，每場聘請專業講師負責解說與帶領大小朋友一起來參與。活動內容分別有：心理健康講座、心靈電影、紓舞蹈紓壓、穴道養生、笑笑功、食療減壓、瑜珈、芳療、沙遊治療、彼拉提斯、園藝治療、繪本治療等，皆免費參加，詳細內容及場次請上衛生局網站/心理健康科/最新消息專區查詢活動資料及報名(http://health.tainan.gov.tw)，另外活動訊息可於永華及民治市政中心服務台、各區公所、各區衛生所、本市各醫院服務台、市立文化中心、臺南及新營火車站、南科管理局服務台、臺南市立圖書館及統一超商門市等索取活動單張，若有報名相關問題及報名電話，皆請電洽衛生局06-2679751轉171或169(林森辦公室)及06-6357716轉173或179(東興辦公室)。心理健康月系列活動即將熱烈開跑了，歡迎大家一起動起來相邀親朋好友來報名，共同創造快樂又幸福的心理健康城市。