奇美2013邀請您健康美麗一生＠【千秋報】最新最快一手新聞

2013-06-20 08:24:33| 人氣110| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

奇美2013邀請您健康美麗一生

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【千秋報】最新最快一手新聞奇美醫學中心配合國民健康局推動「台灣102躍動躍健康」健康體重管理計劃，加強提升國人生活化運動的落實，更持續推動「聰明吃、快樂動、天天量體重」體重管理計劃。「規律的活動」及「聰明吃」是健康管理計劃的不二法則，身體活動及均衡飲食可以預防「復胖」，更重要的是，對於肥胖相關的慢性病，包含心血管疾病、糖尿病、高血脂及高血壓等都有顯著的效益。

去(101)年奇美醫學中心曾舉辦「奇美101 攏總愛健康」健康體重管理活動，成果相當豐碩，頗受好評，經許多學員們再三要求，今(102)年特再舉辦「奇美2013 健康美麗一生」健康體重管理活動，邀請所有院區員工(眷)及社區民眾楸團報名參加活動，透過「健康城市、社區、醫院、職場、學校」的推動，培養自我健康管理能力，進而提升健康體能及工作效能，達到「關懷健康、專業減重、效率1000」的健康目標。

「奇美2013 健康美麗一生」活動期間自即日起至102年9月14日止，歡迎年齡6~64歲BMI值≧20的職場員工及親朋好友，一起楸團報名參加。活動內容包含專業健康講座、個別飲食指導、活力有氧舞蹈及正確伸展紓壓操（計18場次），並予以參加者健康量測（體重、腰圍、血壓、血糖）。報名方式：請上奇美醫學中心網頁之活動快遞，點選「報名資料」下載excel檔填寫後以電子郵件回傳<cmh7692@mail.chimei.org.tw>。