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426愛的鼓勵 0訂閱站台

【千秋報 】 統一編號:26433832稅籍編號:70335059臺南市政府衛生局為鼓勵民眾分享勇於面對困境、走出人生低潮的美好經驗，辦理「關愛自己，從“心”出發」徵文比賽活動，得獎名單出爐，臚列如下：

特優一名：臺中市張嘉瑜「由心散發出的美最真實、最可貴」；優等二名：臺南市寧家榮「在逆境中體味精彩人生」、臺北市虞如斯「活著，因為你有這個價值」及佳作六名為：澎湖縣賴盈秋「靜坐．我的百憂解」、台北市高慧靜「心病自從心藥醫」、台南市謝忠憲「走，就對了！」、屏東市黃憲宇「澄澈如水的光」、澎湖縣蔡曜伊「解開心靈的桎梏」、新北市林念慈「母親的小棉襖」。

本次徵文比賽投稿稿件踴躍，作者以精采細膩的文筆，不吝分享生命中遇到的逆境及勇敢正向面對的過程，透過文字散發生命的光熱與韌性。如因父母離異而罹患憂鬱症，面對心靈的無盡黑夜，如何找到活著的意義；陪伴孤獨且罹病的媽媽，用耐心鼓勵母親敞開心房的女兒；或是中年失業又開刀難行、兒女外地求學而孤獨的母親，如何在公婆的陪伴及園藝植物生命力的拉動下找到心的出口等等，與大家分享諸多生命經驗。

本次活動獎品豐富，特優獎可獲得捷安特摺疊車一台、優等獎可獲空氣清淨機一台、佳作可獲得運動MP3耳機一組，另外凡符合活動規定之參加者，均贈送精美紀念品乙份，獎品將於名單公布後陸續通知領獎。得獎名單將公布於臺南市政府衛生局網站http://www.tnchb.gov.tw/，諮詢電話(06)6357716轉172張先生。

沒有過不去的事情、只有過不去的心情，衛生局提醒您關心自己與親友的心理健康，隨時保持正向思考，並透過心情溫度計（簡式健康量表BSRS-5）自我檢測，藉由簡單的六個問題來瞭解心情狀態，再作適當抒解，必要時能勇於求助。當心情鬱卒時可撥打24小時免費安心專線0800-788-995（請幫幫，救救我）或預約臺南市政府衛生局提供的14個免費心理諮商服務據點，預約電話請於上班時間撥打06-3352982或06-6377232洽詢。