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【台南訊】拋掉睡到自然醒的惡名，表現大學生的青春與活力，國立成功大學學生會發起「晨行人」活動，每週一、三、五早晨7時至7時50分，學生熱情響應，每次約有200名學生一起慢跑，在光復操場上連成一條長長的人龍，蔚為壯觀。活動總召、化學系一年級學生廖婉淨呼籲，參與晨行的同學繼續加油，還沒參與的同學也請把握機會，和大家一起來藉由晨跑展開美麗的一天！

 

成大晨行人活動很自由，屬於緩步慢跑的形式，主要目的是讓同學在完全沒有壓力的環境下，達到運動健身的目的，因此同學也可依照自身狀況在時間內走完全程，每參加一次還可集一點，憑證到指定早餐店家，就能享有折價5元的好康。最後按點數多寡可以獲得一份精美獎品。

 

廖婉淨同學也表示，「晨行人」活動從4月30日開跑，雖然是第一次舉辦，但參與的同學們都很熱血，會揪團一起來參與，同學們之間也會互相鼓勵不要偷懶。開跑首日超過300人參與，平均每天也約有200人，預估6月1日閉幕當天參與人數會更踴躍。

 

廖婉淨同學認為，晨跑對身體健康有很大幫助，所以即便過去沒有承辦大型活動的經驗，也憑著一股傻勁大力推動。她說，為了晨行，工作人員們得在五點多抵達光復操場佈置場地，過程雖然很累，但從中學到許多經驗，也希望透過這個活動改變一般人對大學生熬夜打電動、睡到自然醒的印象。

 

台文系二年級林忠毅同學說，自己原本是想要減肥才來參加這個活動，沒想到後來還養成了早起習慣，他說呼朋引伴一起來跑步的感覺真的很讚。按活動規定，每人至少跑三圈，但是很容易不知不覺就多跑兩圈，跑完全身大汗，第一節上課也不再昏昏欲睡。

 

據了解，成大「晨行人」活動是響應台大兩年前推出的晨跑活動，參考日本領管階級盛行的「晨型人」，召集大家早睡早起，重視時間管理與健康管理，並培養運動的習慣，「一顆想要培養自己、讓自己更好的心，那才是最重要的」，期盼學生能夠從生活習慣中落實自我要求，鍛鍊體能與意志力即時今日新聞 飛訊電子報【記者蔡本文／台南報導】統一編號:26402985