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2012-03-16 00:07:17| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

衣服小了3號,換上時尚春裝賞花去!享受健康與輕盈體態的同時,您是否發現自己換上春裝時,腰部變緊、蝴蝶袖若隱若現了呢?

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【飛訊】一手即時新聞【記者蔡本文/台南報導】統一編號:26433832行政院衛生署台南醫院去年配合國民健康局「健康100台灣動起來」活動,吸引323位民眾響應,在所有參加人員積極參與,配合系列減重課程的努力下,共減掉728公斤,其中28歲的謝小姐更是減重30公斤,衣服由3L變成L謝小姐換上輕便合身春裝,享受健康與輕盈體態的同時,您是否發現自己換上春裝時,腰部變緊、蝴蝶袖若隱若現了呢?根據國民健康局表示,發現有63的民眾過年期間不會特別注意自己體重,春節期間的豐盛美味的大餐,讓自己變成大腹翁、小腹婆。近41的民眾過年期間體重平均約增加1.7公斤,有近七成的國人不知道如何計算判斷肥胖標準的指數,BMI指數愈高,罹患肥胖相關疾病的機率及死亡率也愈高,成人BMI應維持在18.5~24.0 kg/m2

    蔡佩芬營養師呼籲,減重需時時刻刻提醒,更需長長久久維持,而專業人員的協助肯定不可少。衛生署台南醫院今年更配合國民健康局「台灣101躍動躍健康」活動,即將於四月份每週三下午開辦春季成人體重控制班,即日起歡迎BMI大於24kg/m2民眾前來報名,名額有限額滿截止。

台長: 蔡本文
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