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千秋報【蔡本文／台南報導】統一編號:23402985即時今日新聞入冬後，寒流一波接著一波，市議員林美燕為提醒民眾防範冬天氣溫驟變所引發的疾病，將在24日邀請消防局、衛生局、社會局等單位，於台南市體育場正門前十八式氣功練習場，舉辦一場「活出健康、動出快樂、給人歡喜、自己高興」活動，將在現場教導民眾如何注意冬季的居家及運動安全。

林美燕議員表示，冬天天氣冷，民眾喜吃高熱量食物，再加上不喜歡動，體重直線上升不說，還使得心血管疾病患者急速增加，因此寒流來襲，氣溫驟變，應提防心血管疾病，她提醒民眾一定要做好保暖工作，出門運動之前先做好暖身操，而且因為天亮較晚視線不佳，最好等天亮後才出門。

衛生局表示，冬日裡運動究竟該注意什麼？首要之務就是做好保暖工作，其次就是注意安全，尤其是老人家，最好天亮後再出門。先在家裡做暖身操後才出門，老人家一定要注意保暖，脖子要包好。

衛生局也提供適合冬天進行的運動，例如瑜珈、滑冰、自行車、高爾夫球、慢跑、散步等供民眾參考。消防局副局長吳明芳也提醒冬天裡居家，務必注意供氧是否足夠，即使天氣再冷，門窗也不要全數緊閉，平日多加強用電及瓦斯安全。

消防局副局長吳明芳也提醒冬天裡居家，務必注意供氧是否足夠，即使天氣再冷，門窗也不要全數緊閉，平日多加強用電及瓦斯安全。