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赤 腳 先 ~ ~ 自 癒 寮 堂
人生無常 無常人生 並非沮喪 而是實情 觀念那一個是不變的 因時間 空間 環境 心情 不同就不同了嘛 期許自己努力 加油 使自己的勢力範圍 能受益大家 雖然負負也得正 但我希望我們都是正正得正 ~~推廣正確的健康減肥~斷食~~
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自然健康~~~~談骨質疏鬆(另類篇)
這是一個大話題 一斑言骨質疏鬆.鈣化.醫生都會要你多補充鈣片或牛奶....等 但想請教的是從你知道骨質疏鬆或鈣化以後所吃的多少補鈣的食物... 幾年下來問題好了嗎? 我們先從全世界攝取鈣及蛋白質最高的種族來看~~~愛斯基摩人~~ 他們從小一輩子吃魚.但其骨質疏鬆10多歲就有.... 反觀...
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過了40歲 才想起林肯的話 要為自己相貌負責 真的是不俊
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