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自然健康~~~~談骨質疏鬆(另類篇)

這是一個大話題 一斑言骨質疏鬆.鈣化.醫生都會要你多補充鈣片或牛奶....等 但想請教的是從你知道骨質疏鬆或鈣化以後所吃的多少補鈣的食物... 幾年下來問題好了嗎? 我們先從全世界攝取鈣及蛋白質最高的種族來看~~~愛斯基摩人~~ 他們從小一輩子吃魚.但其骨質疏鬆10多歲就有.... 反觀...

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