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192愛的鼓勵 16訂閱站台

  安南區衛生所與理想社區舉辦的長者健康促進班結業囉!全球老年人口比率不斷攀升，人口老化議題日趨重要，根據人口統計資料顯示，安南區65歲以上老人人口數為15615人，佔安南區總人口數8.3%，為提高長者生活品質，安南區衛生所於104年3月到5月，舉辦「長者健康促進班」，日前舉行結業儀式，課程內容包括肢體伸展、戶外活動、醫療保健等，動態和靜態課程並存，鼓勵長者走出戶外。

  本次的健康促進班由理想大安社區35位長者參與，內容搭配集點活動，只要長者外出健走、跳健康操、參加社區活動如卡拉OK、下棋、擔任志工等等與外界接觸走出戶外皆可獲得點數，點數達到40點即可兌換精美禮品，其中收集點數最多的是一位領有身心障礙手冊的殷阿嬤，殷阿嬤表示本身腳不方便，因此更珍惜每一次可以出門參與活動的機會，此次的健促班活動讓她有坐公車遊台江的初體驗直呼真是太值得了!殷阿嬤不只平時長期擔任社區志工，更是長者健康促進班的全勤獎及第一名的雙料冠軍，認真的精神讓其他身心健康的成員都自嘆不如。

  本次活動的旨意是希望藉由系列課程，幫助長者創造獨立、健康、尊嚴與自我實現的老年生活，透過長者本身的努力及健康專業人員的共同合作，相信必能使長者活得既健康又長壽。