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2012-03-20 15:11:50| 人氣302| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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★享「瘦」健康 打造大台南健康城市 賴市長籲身體力行~

 

 

 {古秀美採訪/攝影報導}

 

享「瘦」健康快樂的生活,台南市長賴清德20日於宣誓記者會上呼籲「聰明吃、快樂動、天天量體重」,期望大家吃的健康、尋找適合自己的運動,養成運動習慣,共同打造健康城市。他表示,今年台南市設定減重目標80噸,希望大家一起來減重享「瘦」,達成目標!

台南市政府衛生局響應行政院衛生署推動全國健康減重活動,20日於永華市政中心2樓中庭舉行「享瘦健康 龍躍台南 宣誓記者會」,由大甲國小帶來精彩舞龍開場表演。市長賴清德、衛生局長林聖哲、社會局長曹愛蘭,以及市府同仁、醫療院所、社區、職場代表等人,熱烈參與減重活動。

賴清德表示,打造健康城市,是他對市民的承諾,今日藉由記者會,呼籲市民「聰明吃、快樂動、天天量體重」,力行讓身體健康的目標。他指出,體重過高可能會導致心血管疾病、關節負擔過大,所以鼓勵大家健康吃,食用在地食材、蔬果,避免吃太鹹、吃宵夜,造成身體負擔。

賴清德指出,「快樂動」是希望大家身體力行,培養屬於自己、適合自己的運動,例如游泳、散步、打籃球、慢跑等,不一定要劇烈運動,只要一週運動5次,每次30分鐘,對於體重控制就很有效。此外,他也當場指示衛生局,未來應到各社區加強宣導健康減重資訊,讓民眾很快能接收到資訊,期望全體市民一起來減重,達到今年減重80公噸的目標。


【發稿人:新聞及國際關係處 張鳳綿 2991111-8557

 

 

 

 

 

 

 

台長: 古 秀 美
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