24h購物| | PChome| 登入
2010-04-29 20:41:56| 人氣311| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

保健康 茶比水更有效

 

【健康小百科】

　

●保健康 茶比水更有效

　

本（4）月初董氏基金會針對市售茶飲調查，發現手搖茶飲中含糖量高得驚人，讓人聞之色變，營養學專家建議，控制好每日糖分攝取，茶是比水更健康的飲料。

　

根據歐洲營養學期刊發表的研究報告，茶既能補充水分，也能促進健康，倫敦國王學院公共衛生營養學克斯頓博士表示，茶葉中含有類黃酮與茶多酚，能幫助受損細胞修復，也能抗氧化，每天喝茶，能有效降低心臟病發的機率。

　

營養師提醒，有腸胃及腎臟疾病的民眾，要適量飲用，以免造成身體負擔。

　

【2010-04-27，現代保險健康理財電子日報】

我要檢舉
台長： 古 秀 美

您可能對以下文章有興趣

人氣(311) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: ★理財.醫療資訊報導 |
此分類下一篇:★蛋白敷臉真的無害嗎？
此分類上一篇:可樂糖分高 肝臟胰臟負擔大

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文