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★享瘦” 年節 hold住健康

年節將至，家家戶戶都忙著辦年貨、買年菜準備豐盛大餐過新年，但往往在過完年後發現不只年歲增加了，體重也跟著上升了。再加上過年期間難免在家中看電視配零食點心，一不小心吃進太多的熱量，若沒有即時消耗就會轉變成脂肪囤積在身上，體重增加其實也暗藏健康的風險，所以如何“享瘦”年節hold住健康? ...
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新聞台: 創藝無限 樂活無比 | 台長：古 秀 美
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