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2004-11-14 21:03:01| 人氣1,758| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

『成為一個人』讀後心得 ~ 第四部

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第四部 人格的哲學
Ch8 【「成為一個如其所是的自我」：
一個心理治療者對個人目標的觀點】 讀後心得

「我的生命究竟有什麼目的？」套句齊克果的話來說，就是「成為一個如其所是的自我」。在一個免於受威脅的自由環境和有權利自行做抉擇的自由情境下，人人都可拋開表面的形象，走出自己的人生方向和目的。

因為，在這樣一個不設防的自由關係中，當事人將不再自我掩藏，也不會去在乎別人對他的期待，他會讓自己自由地進入如其所是的自我流變過程中。他會傾聽自己，體驗並瞭解自己內在的一些感受，他也能主導自己的一切，更能在複雜萬變的處境中自我調適。

生命之道乃是個價值的抉擇。這些價值的選擇包括：自己要能以充沛的信心去克服種種困難；要能自足自己的內在生活，對於他人則要有深切的洞察力、接納及同情心；要以負責的、道德的、自我節制的方式參與生命；享受感官所帶至的喜樂。選擇具有正面的價值觀，則每個人都能為自己找出一條生命的道路 ─ 成為一個如其所是的自我，對你自己要真實、負責，邁向一種複雜的流變過程中，體驗不同的感覺及多變的自己，並發展出對自己內在過程的信任，走向自主，活出自己。

做個真正是自己所是的人，就是生命中最有價值的方向了

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台長： 拼湊靈魂

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2019-12-23 02:56:25
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