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2004-11-14 20:57:30| 人氣1,906| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

『成為一個人』讀後心得 ~ 第二部

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第二部 我怎能有助於人？
Ch2 【關於如何輔助個人成長的一些假設】 讀後心得

在和人的關係中，愈是真誠便愈有幫助；再來是接納，接納是指對人的一種溫暖的關懷；還要具有一種敏感的同理心。

諮商員應表現無條件積極的尊重，即持真誠的心來對待當事人，表示尊重當事人是一個獨特而有價值的人，溫暖與積極的尊重可以經由非口語和口語兩種方式來傳達對他人的熱忱、關心與情感，唯有透過這心存真誠的心，才會建立起人世間的一片善意，因為真誠是一種「仰不愧於天，俯不怍於人」的心境；有效的諮商關係應該是一種接納與容許的關係，瞭解接納他人情緒表達與接納其認知表達一樣重要，因此創造接納性的良好諮商氣氛則有利於彼此的關係發展，在彼此付出與接受的互動中，收穫將會日趨充實；我們對人的同理心層次和我們對人的關心程度有直接關係，關心即是一種將心比心的能力，當你喜愛或尊敬的人能瞭解你的痛苦、害怕、生氣、歡愉等感受時，你會覺得很好，同樣別人也會希望得到你的同理，就像你希望別人同理你一樣，所以應根據他人的行為線索精確的感受他人的世界，以他人的方向去了解事情。

另外，當事人往往會在他自己之內找到能力，來將這種諮商關係運用於他個人的成長，催自己走向成熟。當事人的這種能力足以瞭解他自身生命那些一直在造成他的痛苦和不滿的部份，這樣的瞭解會刺進他的意識知識的表層以下，直探入他對自己隱藏起來的體驗，此傾向會顯露出能力，一種促使自我實現的驅力。當事人會在這種關係中去變成他自己想成為的那樣一個獨特的人；體會和瞭解他自己過去一直壓抑著的部份；更能表達自己；更能瞭解、接受他人；更有能力去充分解決生活的難題；更能自導生活、更具自信；最後，發現自己更能整合一貫，更能發揮效力了。

諮商關係之所以重要，因為它是構成諮商的主要媒介。在此種關係之內可以促進當事人的成長，而輔導員憑藉此種關係，可以處理當事人的重要情感與理想而達到改變其行為的目的，但在諮商關係中，每個當事人都應保有他自己的獨特性和自發性。

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