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2008-12-01 22:51:33| 人氣96| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

羽球不用太大力殺球

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<從草嶺古道眺望的龜山島>

哈哈~~今天雖然沒有上課，
但是還是跑去打羽球，
今天打球的人很少喔!!!!!!

所以跟小楊同學還有炫鈞迪迪練球，
先練了發小球，很貼網唷~~但是穩定度不夠!!繼續加油!!
發得好，真的很好拿分喔!!加油加油!!

之後又練了殺球，小楊同學又提醒了我，手要伸直，
好像好久都沒有手伸直來殺球了，哈哈...難怪一直會掛網，
一開始都用很大力，但怎麼打都沒有力的感覺，
之後慢慢有抓到感覺，發現不用太用力就可以讓球直直落，但是手要伸直!!

之後又換我和小楊同學接炫鈞迪迪的殺球，
吼~~很多都接不到!!=_=
但是之後慢慢習慣殺球的TEMPO...慢慢能接到幾球，
但是接殺球拍子放很低，還是反手拍，突然來各上面的球，會反應不過來耶!
不是人反應不過來，是拍子沒能及時換過來，就會打到框鳥掉.....
這真的要繼續練才能反應過來....

但是又不得不佩服炫鈞迪迪的學習能力和反應能力，也學太快了吧!!
我覺得我已經學的很快了，但是炫鈞迪迪快的誇張，好啦，男女有別啦~~~

之後我趴呢出現，
我們就模擬PLAY明天的敵人，哈哈!!炫鈞迪迪整個不稱職!!
要麻太木頭，要麻太靈活，整各取不到平衡點!!哈!

突然發現我有各大問題，
每次發小球的時候，發完就會呆掉看著球，忘記後退......
如果對方一吊後面，那是各大空檔耶~~~
要記得要記得後退啦~~~~發完馬上後退!!

今天的狀況還不錯喔，練了四各小時，真的是練喔!!
不是太激烈，所以也不會太累!!收穫也很多喔!!呵呵!!

明天加油吧!!

以上



我要檢舉
#加油加油~~目標 我要第二名!!
台長： 太陽花向日葵

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