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2005-05-24 12:52:08| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

豬頭日記--國標舞

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最近的生活有點精彩，因為我和學妹報名救國團的國標舞（初級），二個月八堂課2000，有點小貴，不過對我而言跳的開心絕對是比貴不貴重要。

我是跳男生，聽老師講解後才知道其實男舞者是很重要的一個角色，因為他要帶領女舞者完成整曲舞所以會不會跳會不會帶就成了非常重要的一環。如果男舞者本身基礎不好跳起來就會里里啦啦，相對女舞者也無法發揮，整曲舞就會變的不協調而且很好笑，所以跳舞是很注重整體跟合作，尤其是國標舞。

到目前為止，我已經學了華爾滋、吉魯巴跟曼波的基本步，理論上吉魯巴比較好玩，因為腳步是踏點踏點的帶有小彈力，所以跳起來會有很輕快的味道。吉魯巴會隨著女舞者的轉圈圈晃啊晃，一會兒拉一會兒收的，比華爾滋的平緩慢步多一些活潑動感，但華爾滋看起來比較流暢，跳起來很LADY。

至於曼波嘛，嘿嘿嘿....那就是超動感啦，因為屁股要不停的扭來扭去外加紐約步，扭個兩三次就可以讓人滿身汗。老師說曼波以前比較流行但現在又開始回溫，可能是因為它的舞步比較簡單吧，而且動作又不難記，比起華爾滋跟吉魯巴是簡單很多。曼波的音樂多是節奏快且熱情的曲調，所以跳個幾遍下來就可以讓人汗流夾背，而且跳曼波是可以減肥的哦！只是跳完後20分鐘內不可以喝東西（包括水），因為它是激烈的運動，喝水反而會爆肥（老師說的）。

哇～不知不覺又廢話一堆，不過我是很期待每個禮拜三的舞蹈課，雖然時間很短，雖然跳的很畸型，但結束後心裡都會有很愉快的感覺，而且我還打算將所學帶至公司課訓，讓大家一起跳，一起感受舞蹈帶來的快感跟愉悅！

結論：

跳國標舞不可以穿運動鞋哦，會讓腳受傷（有學新的再跟大家分享）

我要檢舉
台長： AP小妹

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