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305愛的鼓勵 3訂閱站台

一定要完成任務的魔鬼作戰

唉~我怎一PO美食就很多朋友熱情的來留言

說減肥中的我怎可以吃美食

唉唷~~~人家有認真吃當然也有在大力減啦！！

難道胖子吃美食就該死嗎???

難道都要胖子不吃飯嗎????

為什麼只要一吃東西就被熱切關問！

人家晚上可是都餓著肚子睡覺呢

中午想吃甚麼就吃

如果每天都輕食的話

早就減不下去啦！

這是個人減肥方法啦~

已經使用好幾次囉~

都很成功也非常適合自己呀~~~~~

所以各位好朋友

往後我寫美食文時

能不能重點放在我拍的美食上頭

別再偏離主題關心我的體重啦！

謝謝大家那麼愛戴我唷~

桑妮真的非常非常感謝大家

對一個素昧平生的朋友給予那麼熱情的關心與建議

但實在是不想自己用心的寫文章

朋友看到都是在關心完全不相干的事情上~~~~~

真的非常灰心、難過~

況且減肥中的人是非常需要別人"鼓勵"的！！

好啦~~開始看看我這幾天的成果吧！

5/13

繼上一次5/12的體重是?6.4KG

結果我隔天一量竟然少掉1KG

哇！超開心的啦

還回覆留言的朋友說

我的黃金期來了

新陳代謝提高啦

一天就瘦一公斤~~~~~~~

5/16

但好景不常

你知道有多扯嗎?

隔天我一量卻又胖回來快1KG

真的很莫名其妙

我也有騎車

也固定沒吃晚餐

我5/13不敢相信瘦一公斤還量了兩次

唉~~~老天爺一定是懲罰我太"唱秋"啦

5/17

接下來好幾天的體重都在這裡來來回回停滯下來

沒法再降下去

我想原因出在哪了

就是沒每天大便

因為吃得少

所以不可能每天上廁所！

雖然體重沒在下降

但曲線有比較瘦一點囉

自己穿衣服時有感覺明顯較鬆啦~~~

所以我趕緊又找了一個小幫手

這是Na大姐在電視購物買的

她先給我一盒吃吃看

有效果我們再一起合購

起初吃了四、五天都沒太大的反應

感覺一點效果都沒有

結果這兩天每天都有上廁所唷~~

可能乳酸菌這種東西是很溫和的

也是得慢慢趨動腸子~~~~

之後的我也是每天都有去騎車

有一天真的是下大雨所以沒去騎

不然下點小雨我也是風雨無阻唷！

也是固定沒吃晚餐

但量體重這回事我就先擱著了

因為每次量體重都沒下降

人的心情會很差

會很挫敗！！

所以不敢量下去

該做的工作繼續做

別讓自己因為體重沒下降而灰心放棄！！

5/25

今天想說好幾天都沒量了

還是得看看到底是有沒有進展或停滯

哇！！

太棒啦！

體重終於降下來囉！

這樣從4/25到今天總共30天

瘦了4.6KG快五公斤了耶~~~~~~~

好開心唷~~~~~~~~~~~

量完體重後

太開心了

決定好好慰勞自己~~~~~~

ㄎㄎㄎㄎ~~~

跑去7-11吃輕食

吃我最愛吃的涼麵~~~~

這幾天看電視廣告拼命再播放都好想吃

昨天去接一哥放學時

一哥吵著要去7-11買零食

看到好想買來吃唷！

可是我當然忍住啦

今天中午就帶著二弟來個悠哉的輕食午餐時光~~~~

別看這樣以為熱量不高

我看這涼麵要兩百多卡

本來我都吃一個『金剛涼麵』

標榜大份量

但那一份的熱量竟然要五百多卡囉~~~

太可怕啦！

至於沙拉也是

有大份一點的算一算也是兩百多卡以上

真的很誇張

所以不要以為輕食熱量都很低

加一加也快一個正餐囉

我拿的這個沙拉只有55卡唷

所以我就放心的吃啦~~~

這沙拉搭配的是和風醬

酸酸甜甜的好開胃、清爽！

好好吃唷~~~

麻醬涼麵~

麻醬的味道很香

讓人一口接一口~

配上輕脆的小黃瓜&紅蘿蔔更有飽足感唷~~~

除了我個人愛吃涼麵的原因以外

就是這個更吸引我啦~~~

買涼麵加贈一點唷！

一哥每次看到都吵著想要

我本人也超想要的啦

今天又多了兩點

快了快了~~~

這次我等不急我一定要集十點就來加購！

每個顏色表情也不同耶~~~~

但是一定要藍色才是小叮噹阿~~~~~

希望我們可以拿到藍色的~

萬人迷二弟可是大小通吃唷

走到哪都有熱情的民眾接近~~~

我發現很多小姐姐都很喜歡小北鼻

只要一看到二弟都會衝過來跟他玩~~~

非常非常的熱情~~

但也非常非常用力的摸摸二弟~~~~~

趕快請她輕輕的！

結果她是親親二弟~~~暈倒~~哈

掰掰~~~

她阿嬤叫了好久才依依不捨的說掰掰

結果走了後還不死心的在櫥窗外面喊叫著~~

好可愛唷~

桑妮真的很開心能有這麼多朋友關心

開頭只是想希望大家看文章時

重點放在文章內容啦~

好朋友們

請繼續支持我吧~