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2011-05-12 15:55:23| 人氣1,931| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

【減肥】桑妮甩肉大作戰 Part 3

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永不怠懈的艱難任務白白猪

 

很多朋友在關心我的進度

(有嗎?也才搞怪王子而已)

所以逼得我又得來PO文

搞怪王子說的好~

很多人在監督我

所以把減肥日記PO上網也不賴

更督促自己不能鬆懈!!

否則會被看笑話的~

上次PO文是5/6

當天的體重是?7.8KG

我每天都有騎腳踏車

星期五還是固定行程有去逛旱溪夜市

當然有吃喝一下~~

美食當前真的很難忍啦~

不過除了這天以外

每天晚餐都是餓肚子的情況

我現在胃口有比較小了

甚至中午也不再吃白米飯

都只吃菜而已

 

 

 

 

 

 

 

這是5/8又少了0.6KG

看那麼久~眼尖的人應該發現

我的體重機小數點後一位只顯示2、4、6、8、0

對~~~所以這樣有點不精準

就沒法用0.1KG來計較

 

這天是母親節~

中午我們也不免俗的去吃個飯慶祝

下午當然也得吃上幾塊蛋糕

我還吃了兩種口味

因為我有兩個母親呀~

秀霞老母&婆婆

晚上我很乖沒在吃上任何東西 

下午就跟一哥去騎車囉~~~~

一哥今天怎又跟了呢?

因為要去的目的地是他的最愛!

『中興大學』

裡頭有一個人工大湖!

 

 

 

 

一哥最愛來這餵魚魚&烏龜

 

 

 

 

開心、大方的大匙大匙的撒著飼料~~~~

 

 

 

 

真的有很多烏龜唷~

好像是人家拿來放生的吧

 

 

 

 

 

 

幸福的他依然攜帶著點心來享用

 

 

 

湖中央有棵樹

停滿了鳥~

 

 

 

這裡還滿舒服的

假日一到很多人都會來這散散步、運動唷!

 

 

 

 

 

還有賣中興大學畜牧科自己畜養的牛

做的牛奶冰棒

每次看到都會買來吃

但今天太晚了

要繞過去買的時候已經收了~~~

 

 

 

 

 

回程還買了我最最最愛吃的蔥油餅!

這家蔥油餅是我認定全台中最好吃的!

我怎忘記拍照呢

阿不能吃的我~

拍有啥屁用!

 

 

 

 

    

趕緊請一哥在幫我拍一下~~

吼~~~又拍糟了~~~

 

 

 

 

但在我細心調教下

再拍一張!

還不賴吧~~~~~

眼尖的~沒錯!

我穿的就是今天剛剛PO的買物裡的棉質洋裝~

我連運動也要那麼閃亮!

不是啦~我說過啦~當天是母親節

我們中午有去用餐啦

我穿得很舒適

也很適合運動穿~

就沒換衣服啦~~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

還有很多鵝&鴨子

 

 

 

 

 

一哥不聽我勸阻

堅持要爬上這看似很危險的假山!

 

 

 

 

 

成功登頂!

 

 

 

 

 

待到月亮出來啦~

 

 

 

催促我們該回家囉~~~~

 

 

 

 

 

 

 

回程的時候會遇到一個公園

專門讓人健走的唷!

 

 

 

 

   

一哥想玩遊樂設施

那我就停下來走個四圈~~~

但感覺也沒啥效果~~~~

 

 

 

 

 

 

這是昨天5/11

 

 

 

 

 

這是今天5/12

距5/6又五天啦

我又減了1.4KG

從4/25到5/11~17天總共減了3KG

這樣還OK嗎???

以前年輕時候可是一天就少掉1KG呢~~~~

老了新陳代謝真的差很多啦!!

 

 

 

 

 

 

 

5/9我又多了個小幫手唷!

 

每朝健康綠茶!!!

我在上一次減肥時也有喝

輔助效果真的還不賴唷

這次也再請它來幫忙~

 

 

 

 

有些腸胃比較敏感的

都說喝了會上廁所

我這剛毅的腸胃可是不太有感覺呢~~~

 

 

 

 

 

 

但是覺得喝了可以幫助解油膩

所以都會在吃完中餐後喝~~~

 

 

 

 

 

廣告不是打很兇

一天一瓶減少體脂肪產生

我一次買了兩箱回來

我買一箱$540很便宜吧!

一箱24瓶~一瓶$22.5

我怎這篇一直在算數呀~

真為難我這數學白癡

我是透過以前同事幫忙買的

所以很不好買

要一兩個禮拜才拿的到~

所以一次先買上兩箱囤積

 

 

 

 

 

 

 

 

雖然才減掉區區3KG

但覺得肚子有小一點

大腿有細一點啦~~~~~~

在騎車時都在心中吶喊

老娘一定要變成辣妹!!!

加油!加油!加油!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台長: 桑妮美睫工作坊
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吉米布萊特
可以試試梅子紅茶或梅子綠茶..
要真正有加梅子的喔..
可以排宿便..
清油膩...
2011-05-12 16:17:40
版主回應
可是大多的梅子都會加工、醃漬~都會放很多很多糖呢!
這樣有效嗎?????
2011-05-12 16:21:37
吉米布萊特
效果不錯啦..
而且將體質由酸性調整為鹼性..
我沒在運動..
光靠這一味就從76減到70...
等我媽媽醃的梅子好了我再送你一些泡茶..
2011-05-12 17:33:00
版主回應
真的唷!!!!你人太好啦~
該不會醃好了~我人都瘦下來嘞~~哈哈哈哈
2011-05-12 17:55:40
TINA
是誰帶小呆呆去剪這個傻瓜頭的阿~~
劉海也未免太短了吧~~
真的是小呆呆一個~~
繼續保持下去阿~~寶貝
哪像我 "三做四休睏的" 沒啥載運動
2011-05-12 18:02:50
版主回應
這樣才符合他的名號小呆呆呀~~~

我會低!!!
2011-05-13 11:51:43
闊瀨老叟
哇~~瘦了3公斤耶 真的不簡單
好好慶祝一下 去大吃一頓吧 哈哈~~
2011-05-12 20:05:04
版主回應
我也覺得這提議不賴唷~~哈哈哈哈
2011-05-13 11:52:53
栗子
偶家老哥很壞喔..(就是上面老叟啦..)
真是壞心!!!
桑妮不要裡他~加油喔^^
3公斤ㄟ~確實不簡單~~~
千萬不要破功ㄛ@@
2011-05-12 20:18:51
版主回應
加油~加油~加油~~剛剛量體重又瘦1KG!!!
現在可是我的黃金時期!
新陳代謝已經提高囉!
2011-05-13 11:53:53
abby
距離開同學會還有一個月繼續努力精神上支持妳
不要讓大家認不出妳ㄌ哈哈哈~~~~~~
妳自己看我PO的照片就知道妳胖多少
2011-05-12 22:21:08
版主回應
對阿~~~~又有這件事情加深我要更努力的意念啦!加油~~~加油~~~~我要回到以前那個小妖精(是老妖怪吧~~~)
2011-05-13 11:56:35
黑色海螺
妳好可愛喔~努力的減~
我產後肚子的一圈也始終下不來~唉~
2011-05-12 23:15:48
版主回應
一起努力唷!!
2011-05-13 11:57:01
Justy
恩恩
sunny很棒喔
繼續加油!^^

最近po文po的很勤勞耶!
2011-05-13 11:20:57
版主回應
對阿~~很像有錢賺似的~~~一天狂PO三篇!!!
2011-05-13 11:58:33
♡Sonia
加油呀~每次看那廣告3比8
也想買一整箱回家喝說~哈
2011-05-13 15:17:46
版主回應
對阿~~廣告確實令人心動呀~~~~
2011-05-23 21:52:05
金牌殺手是個捲毛王子
真假?梅子綠茶可以瘦身?要加糖嗎?


對ㄟ
你一天PO3篇ㄟ
好趕工哦
2011-05-23 16:25:17
版主回應
不知道呀~~~~~我也還沒拿到醃好的梅子呢~~哈哈

ㄎㄎㄎ~~像瘋子一樣~~不過一休也休了一個多禮拜囉
2011-05-23 21:55:32
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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