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 【記者姜紀辰、陳柏成、郭依璇/台南報導】

台南(麻豆)新樓醫院中醫科黃書澐醫師昨日指出：48歲的芬姊受睡眠問題困擾一陣子了，她的工作穩定，家庭和樂，她想了老半天自己真的沒有壓力，但是卻常常睡不著，自己都覺得奇怪。又過幾個月後她除了睡不著，半夜還會熱醒，汗流不止，而且常因一些小事生氣，腰酸背痛，月經也開始不規則，來門診時相當擔心；根據病史，醫師幫她抽血檢查，發現雌激素（E2）已經顯著下降、濾泡刺激素（FSH）則升高，原來是更年期到了！

麻豆新樓醫院婦科疾病專家黃書澐中醫師研究表示，更年期症候群之中，最常見的症狀就是「熱潮紅」、「生殖性困擾」、「情緒失衡」、「失眠」與「全身疲憊」，另外台灣女性更年期「腰痠背痛」的情況，明顯較西方國家為多，這是比較特別的部分。在生殖性困擾部分則有年齡上的差異，40-50 歲女性比較多陰道乾澀、性交疼痛或性慾減低等症狀，而年紀更長（約 60-70 歲）的婦女，則較可能有頻尿、夜尿、失禁的問題。

因此出現全身疲憊、腰膝酸軟、頭腦昏沉、短氣懶言、易於感冒等現象，此時則需透過「補氣」的藥物與食物來調整，常用的藥方如補中益氣湯、生脈散，飲食上則可酌加糙米、黃豆、香菇、山藥、紅棗等幫助補養，就能精力充沛、頭腦清晰。  黃醫師最後提醒，40-50 歲的女性月經周期紊亂時，不見得一定是更年期，情緒、哺乳、子宮內膜癌等等亦可能是影響因素，最好先做檢查評估，確定是更年期毛病時，應儘速找合格中醫師治療調養，幫助改善，是不二法門。