夏日冰心 在旅行中體驗小小幸福，在歇息時沈澱心靈塵埃，我用照片寫日記，以美食畫人生，山不窮，水不盡，因為還沒玩夠，請先等等我

1,037愛的鼓勵 5訂閱站台

睡覺是一件輕鬆舒服的事 ，因為，不用動，只要呼吸  

曾經許多年睡不好，尤其在懷孕那年常睡不到四、五個小時

而婚姻中的瑣碎也讓人睡不入眠

到準備抓"間"時發揮到極緻，三天三夜沒睡

接下來告訴、法院、遇到鬼等等都讓人睡不好

直到離完婚後才算真正的過點人的日子，好睡好睡好好睡

     

尤其試過許多次在假日睡個傍晚覺，醒來臉部皮膚水噹噹

心無罣礙的睡著，精神自然好

最近聽的小演講提到：睡眠六小時或八小時對身體最有益

過與不及都對身體不好

算算現在每天因為上班的關係剛好睡六小時但白天精神的確不錯

反而假日睡太久頭昏腦脹..........所以決定了，平常六，假日八

打完這些字，不知不覺的想睡了梭.....