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2004-12-12 11:13:41

女生愈吃愈瘦的食物


1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，...
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2004-12-12 11:05:39

牆上文學


在台中精明一街的某家露天咖啡館, 看見這樣饒富哲學意味的牆上文學, 常令路人也得停下腳步佇足欣賞, 特予以轉載, * 有一種高低叫勢力。 * 有一種長短叫是非。 * 有一種大小叫心胸。 * 有一種寬窄叫...
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2004-12-12 00:08:58

女性生活四忌


一、忌經期捶腰。 婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、小腿 或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。這些都是經期的正常生理 現象，一般無需治療。然而，此時如果人為地隨意...
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2004-12-11 23:43:23

框框是你自己給的


(另類思考) 有一天晚上，你一個人開著一輛雙人座的跑車，行駛在郊外，發現不遠的前方有三個人在向你攔車，而你的車只能搭載一個人，你會怎麼選擇？ a：一個身患重傷的老奶奶 b：曾經是你救命恩人的醫生 ...
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2004-12-10 21:04:42

運動健身六個“最好”


最好的抗衰老運動：跑步 抗衰老的健身方法首推跑步，試驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化的積極性，從而收到抗衰老的效果。 最好的減肥運動：滑雪、游泳 以手腳並用的效果最好，如滑...
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2004-12-10 21:01:47

快樂投保專欄》買保險 做好長期投資


2004雅典奧運出了一個大烏龍，從照片上看到有位選手雙手高伸以為自己取得金牌，但在前面卻有人取得先機。 那是女子1萬公尺長跑，無敵軍團衣索比亞鐵娘子狄芭芭以30分24秒98衝抵終點，她以為他們的三人軍團狼群戰...
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2004-12-10 21:00:22

你的保險必須讓第三人知道


小珍是一家機械工廠的操作員, 三年前Ｘ保險公司透過電話行銷,打電話到小珍上班的工廠向小珍介紹保險商品,小珍於是向Ｘ保險公司購了100萬的壽險、100萬的意外險與一些醫療險. 然而因為小珍的老公極反對保險, 所以...
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2004-12-10 20:49:48

信任度越高，管理就越少


在紐約.有一次參觀有名的「大都會博物館」。 付了錢，櫃檯給我們一個約10圓台幣大小的金屬片門票，有兩條夾子。方便我們別在衣領上。 友人告訴我參觀中途可以隨時出來，如果還要再進去，門票就不用繳回，可以憑...
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2004-12-10 20:45:01

購買防癌險，動作要快


記者 李淑慧 鑑於長期健康險的承保風險高，壽險公司在風險控管的情況下，商品開始朝向「限額型」、「帳戶型」的方向發展。如此一來，無理賠上限的健康險保單也變得炙手可熱，只可惜這種好康的保單，將陸續停售。 ...
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2004-12-10 20:38:54

人怕寂寞


今天無意在電視上聽到陶子說的一段話她說無論我們在外如何的廣結善緣，認識了許多不同的朋友，接觸了許多有趣的事到最後回到自己的房間裡回到自己的窩又發現，其實我們最後也只有自己而已 。 就像我們當初來到這個...
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2004-12-10 20:35:24

福特的技術工程師提供一些省油撇步


記者趙惠群／專題報導 國際油價隨時又要大漲，中油、台塑兩大油品供應商也正醞釀調漲油價，對升斗小民來說，代步車花的油錢是一筆不小的開銷，如果你真的在乎油錢，福特的技術工程師提供一些省油撇步，而一家汽車...
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2004-12-10 15:46:25

別人摸魚 你捕魚


有一家腳踏車店，裡頭有好幾個學徒，腳踏車店工作頗雜，所以每個人或多或少都希望能多休息一點兒，但其中有個年輕人卻不同，他不但認真修車，還會用心地把每部他負責修理的車都給擦拭得煥然一新。其他學徒笑他傻，笑...
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2004-12-10 15:42:28

好好對自己


你很喜歡自己，可是，卻好像不怎麼愛你自己。 該吃飯的時候，你總是忘記；該睡覺的時候，你又總是熬夜寫日記。 雨天出門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加外衣。 醫生說煙酒和咖啡對你都不好，你卻定時...
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2004-12-10 15:36:19

愛喝咖啡或不愛的都需要看


許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！ 今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資...
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2004-12-10 15:32:38

五種吃了會憂鬱的食物


1. 垃圾食物 上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而且餅乾、蛋...
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