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2007-03-29 21:00:21| 人氣186| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

我要健康

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最近不是開刀了在家裡修養嗎
誰知道竟然還可以順便感冒了
怎麼時常感冒
我真的也搞不明白
在家裡修養耶
最近一直隨便感冒讓我意識到
原來我還挺不健康的
所以我想在恢復行動能力之後
要好好調養身體
可是我遇見了一個問題
要怎樣把自己弄健康啊?!
哇哈哈哈
我不會游泳 =_____=||
所以游泳不在考慮範圍
我還挺喜歡跑步的如果腳狀況允許儘量去跑步
我覺得呢應該培養一個自己喜愛的運動
可能應該去學個...什麼球類吧
大家有什麼建議呢
還有到底有什麼辦法不要一直感冒呢



我要檢舉
台長： 藍雨

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我要回應
＊~ lovable ~-.,.&#9
保重吧~~

祝你早日康復ㄌ
2007-03-30 00:47:32
版主回應
謝謝!
2007-03-31 01:04:40
寶寶
我天生不怎麼愛運動,有一次跟媽去做＊熱瑜伽＊流一整身汗後的感覺真的很好,感覺把體內的毒素都排掉了!
不妨試試喔！
2007-03-30 09:04:53
版主回應
那個...我脊椎有問題所以好像不適合做yoga
=_____=||
2007-03-31 01:06:01
ZINKO
早日康復哦！！！
2007-03-30 11:03:31
版主回應
謝謝zinko!
2007-03-31 01:06:42
薰
要好好照顧身體唷! 我也覺得做瑜珈很不錯~ 可以試試看!
2007-03-30 17:35:47
版主回應
我除了脊椎有問題而且還不柔軟的...
我從小到大都不能直立彎腰碰到腳趾
-______-&quot
記得有次體能測驗時老師很幫忙
還用腳往我背上壓
但是
我最多才伸到了39公分....
2007-03-31 01:11:13
塵俠
常感冒可能是免疫系統比較弱
可以試試洗冷水澡
多喝溫開水
慢速持久的跑步
也是增強免疫系統的方法之一喔
有了健康的身體 才能做更多想做的事喔
2007-03-31 13:09:18
版主回應
謝謝大哥的建議!
2007-04-01 21:09:52
～＊Vanadia＊～
我自從失戀以後都沒感冒過....
好吧，這算不算無俚頭的答案= =&quot
2007-04-01 00:29:21
版主回應
有沒有失戀都不要常感冒才好!
希望你也能開心一點...反正要記得快樂!
2007-04-01 21:11:54
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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