苦口婆心

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甩手治百病 

 

1、甩手療法 .   

甩手療法是我國文化精華之一，對各種疑難症有很好療效，不妨一試。  

但貴在堅持。它有充分的理論根據。  

甩手時，要身體站直，腳伸直，腿稍彎，肛門上提，腳趾用力抓住地下， 

腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖甩，向後用點氣力，向前不用力， 

由隨力自行礎^，兩臂伸直不宜彎，眼睛向前看，心中不懷邪念。 

 

只默默數目，開始由二三百起，逐漸做到每次一千多至二千多次， 

甩手運動是一項十分有益的健身運動。很多不治之症都一甩而癒， 

效果驚人。  

 

甩手學會易，效果快，所有慢性病大多可以治癒，關鍵在於勤習。 

甩手原名「達摩易筋經」，有十二卷，名氣很響，很多書提到它， 

但早已失傳，現在發掘出來，是中醫最可貴的民族文化遺產之一， 

可惜不易為很多人所了解。  

 

2、甩手特點 .

 「上虛下實」動作柔和，精神集中，兩手搖動。 

    這樣可以改變體質上盛下虛的狀態，使下部堅固，

    上身輕鬆，疾病自去。  

針灸推拿有反應，甩後更有反應。 

反應就是氣血在起變化，反應規律是胸腹鬆了，腳生熱了， 

四肢末稍原來血液不足地方皆到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、 

冷熱、蟲爬蠕動等等。病區反應都是正常的，有益的，只要不斷勤習， 

堅持有恆，對改善體質，毫無問題。  

 

3、甩手治癌 . 

中醫認為「氣血」有了問題，百病叢生，從量變到質衰， 

反之，「氣血」通暢，百病自去。根據這一原理， 

甩手能根本改變氣血，改造體質。 

甩手幾個月，可治癒半身不遂及肺癌。 

癌到底是什麼？癌與瘤都是氣血的結聚，經絡阻塞不通的結果。 

由於血液流轉緩慢，質量、淋巴、粘液、胞汁等變化， 

由於血液動力弁鄐ㄗ活A熱量不足，就排不出去，消不脫。  

甩手後胃口開，新血增，肩胛勁，上部負擔（僵硬）解除， 

腹部橫隔膜，因甩手而升降活躍，使腸胃間韌氣發生， 

腎間動氣有興奮與抑制作用。 

 

到了血液產生熱量，有利於吐故納新，補氣益血。 

如果是肝硬化晚期腹水也能治，肝病是氣肌不舒，有積水， 

不能排出，影響胃、脾、膽等，而甩手，一甩馬上打呃、放屁， 

好得很，中醫理論是三焦通了，新陳代謝改變。 

 

硬化了，還能改變嗎，主要氣血動力不足，甩手一張一馳， 

使氣血活躍，一面開胃增新血，及通竅，毛孔開， 

肝就從停滯狀態逐步新生。 

 

沒有硬，也沒有塊，硬變軟，甩手的貢獻是能使「硬化」 

的肝產生新生作用而變軟，是中醫的一個傑出的創造發明。  

 

4、 甩手治眼病 . 

5、 甩手治半身不遂 .   

「半身不遂」，中風、高血壓、關節炎往往在一起， 

 這個就是身體內部氣血不平衡，影響流轉分佈， 

 使經絡、肌肉、骨節起了變化。 

 

特點是兩邊脈不一樣，一邊高（多），一邊低（少）， 

有的每分鐘相差二十跳、十跳，而往往一邊手腳就有酸、 

痛、麻木的反應，實質上，上下往往也有問題， 

上而充血，下而血氣走不到。 

 

甩手對這個病有特效，為什麼？甩手不獨能治，

而且還可以防止中風的前兆。 

中醫有「脈從跟腳起」的講法...甩手之所以有作用，

在於甩手後脈有變化，脈代表五臟六腑。

半身不遂是頭重腳輕即上實下虛。  

 

6、甩手與脈的變化  

按脈是中醫一大發明，古代醫學家對脈理作了很精細的工作，

有輝煌成就，從脈的變化中可以了解五臟六腑的變化，體質的強弱 。 

 

 甩手之所以能冶病，關鍵在於能改造體質，既然能改造體質， 

當然也從脈理反映出來...。  

 

甲、心臟病、高血壓，一般脈浮高，太快，血壓提高，跳得越快。 

       因此，心臟病與高血壓是密切聯系的，正常的脈是六○至八○勻 

       長有力而深。心臟病、年老體弱的脈低是六○而微弱，低血壓脈散弱。 

乙、血液病，淋巴病，一般脈慢弱，有的按之不動，有的左右不一樣， 

       兩邊脈的矛盾，血流也有矛盾。  

丙、半身不遂，中風的人往往脈兩邊不一樣，有相差每分鐘二○跳， 

       與關節有關，一邊不通，一面壓力增加。  

 

脈太快的病是血不能控制氣，氣就損失，是血分的不足。 

甩手能夠補血， 就有控制氣的作用。 

 

從按摩腸胃等處增加運動，對於吸收營養上去補，脈跳太慢的， 

是血流轉有阻礙和血量不足，甩手後四肢在運動牽動背、胸、腹， 

阻礙打通 

 

患高血壓影響了眼睛，經過甩手後，血壓回復正常，眼鏡也可不用。
眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。 

甩手後體質增強，體重增加，眼睛也沒有毛病。 

甩手後普遍規律是：能走路、能睡覺，證明新陳代謝起了變化。