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為何七樣東西好在哪裡摘錄

/. 睡前喝豆漿、    睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。    此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低...
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新聞台: 苦口婆心 | 台長：ssf3383
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