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豆漿的好處!和注意事項

喝豆漿的九大好處七種禁忌豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。 清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭，這種傳統的吃法既方便又營養。學者認為，喝豆漿有如下好處：  1.強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對...
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新聞台: 苦口婆心 | 台長：ssf3383
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