我討厭過年!
除了領年終之外~實在沒啥建設性
為何一定要年終時大掃除?
提早掃都不算?
短期內集中整理不是找自己麻煩嗎?!
關節炎肌肉痛者都冒出來!!
肩膀痛
使得手臂無法隨意上抬時
首先必須懷疑可能是五十肩
（肩關節周圍炎）。
如為了保護手臂而不活動
則會慢性化~~
最後關節無法活動!!
肩關節痛時
因為肩膀痛而無法隨意上抬手臂時
有可能是四十肩
五十肩等『肩關節周圍炎』
一旦罹患肩關節周圍炎時
穿脫襯衫時肩膀會產生疼痛
嚴重時半夜會因疼痛而醒過來
平常不習慣使用肌肉的人
突然採用與平常不同的姿勢或動作
都可能會造成疼痛
這種症狀的疼痛
使得患者不願意活動手臂
如此
會使肩關節周圍炎慢性化
變得無法活動肩關節。
一旦慢性化
治療復原時間就會拖得很久
所以要儘早去看骨科，努力治療。
從肩膀到手臂的疼痛或痠痛
以及手臂倦怠
手發麻、手或手指浮腫
冰冷等症狀出現時
則可能是『胸廓出口症候群』。
這是因為神經與血管受到壓迫
血液循環不良而產生的疾病。
以苗條、削肩的20～30歲女性較容易罹患。
此外，肌肉不發達的人也較多見。
疾病會慢慢發生
症狀時好時壞
最後可能會變成慢性化。
這時最好去看骨科接受檢查
平常盡量不要拿重物。
運動的人較多見的則是
『習慣性肩關節脫臼』。
肩關節是人體唯一可以做360度旋轉的關節
包括
打棒球
網球
游泳等各種運動
都會使用到肩關節。
使用過度，
或打球、投球的姿勢不對
都可能會引起脫臼。
肩關節脫臼的頻度很高
慢慢的，
會出現肩膀疼痛、倦怠等症狀。
類似脫臼的則是，
拿東西或輕輕拉扯手時肩關節就會脫臼
這就是所謂的『動搖肩』。
脫臼或動搖肩若很嚴重
就要動手術治療。
因此一旦脫臼
就要儘早去骨科接受檢查、治療。
一位熱愛舞蹈的學姊
就是已經有習慣性脫臼!!
常常上班時又聽到~
她又"脫"啦!!
這不是粉慘咩!!
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