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2016.10.19 靜坐日記

靜坐日記 2016.10.19 睡前，洗了澡以後已經是凌晨零半左右。一覺醒來，看看 才三點半。因為昨天難得坐了六十分鐘（有訂時間），感覺 想不到有這麼快，以為才三十分手機鬧鈴就響了。 所以立刻換輕便長褲就上坐。 不久，身體漸漸刻意放鬆之後，呼吸也慢了下來，腦袋 全部放空無念狀態...
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新聞台: 大樹下開講---Daiigiyxzhi（台語字7.0新版）台語文書法 | 台長：snakabok/三腳木（台語音）
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