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2022-06-30 20:00:00| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

豆腐煎蛋

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家常菜.簡單.好吃.

這個很容易.我會加青蔥丁+乾香菇丁(泡軟.煎香)/肉躁(熟的/自己滷的)/切碎蝦仁(先煎熟)...

除了第一次油放太少(失敗)...其他都能成功.(就算失敗.整個炒熟還是很香.好吃.)

外面的煎蛋料理都是放很多油.這樣蛋才會蓬鬆...自己煮...要想辦法減油.才健康.

板豆腐鈣質含量比較高.我個人比較喜歡.但是小孩喜歡雞蛋豆腐.所以輪流做.

他油放很多.我會減油...煮8成像.就好吃.

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台長： 心情的遊樂園

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