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2016-06-07 13:48:35| 人氣1,301| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

漫步

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近日,盡量能維持 6K的步數,雖然是一個被隔壁(樓上)退休奶奶笑的數字,我還是覺得,有走有動,總比不動好。

上班整天,若不刻意在辦公室亂動,應該僅有 2~3K,所以集中在晚上到公園補充步數。
散漫的個性,目前只能做到 80%達成,有時發懶,或忘了帶計步器,就放爛了^^

假日時,就盡量去走動走動,常常就會超過10K....

這是假日漫步尋訪到的花花草草~~

1. 頭花蓼,據說是喜馬拉雅最聰明的野草,到底聰明在哪?






2. 初春時,剛冒出的楓葉,也是紅的,當她轉綠時,就沒那麼好看了~~



3. 近黃昏時,剛冒新芽的菩提,竟有些蕭瑟。
    春、秋.. 有時很難分




4. 初種的紫藤,疏疏開著一點花,希望來年能茂盛如花海。
    紫藤: 能活著就好~~





5. 據說它是非洲來的,初來台灣貴寶地,貌似適應得不錯,雖然少了在當地的風情。
    叫 猢猻樹 或是 猴麵包樹




6. 晚上到公園繞行時,月光下閃著亮亮的螢光棒,終於在白天去瞧瞧它的模樣。
    查了半天,才知道叫做  光輪 或是塔花,月光下,真的像有光一樣呢。
    隔天,就被公園處剷除了,還好留下倩影。







7. 因為潮濕,冒出來的小傘,真想放一個小天使拍照。
    這種菇,很快就會枯萎,可惜,不知它能吃否?





以上~~ 馬路新聞

台長: 平淡
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vsouth44
散步是好的
我喜歡聽音樂散步
幸好這裡車少
2016-07-12 21:31:27
版主回應
跑不動了,只好散步
大部分的人,都是耳機帶著
我耳朵不喜歡耳機,所以就 邊走邊胡思亂想
不然就放空
2016-08-03 16:56:15
強森媽媽
看過的花卉不少, 但我能叫出名的卻沒幾種>"<

養成運動習慣後, 一天不運動就有罪惡感且不踏實
我也攜帶計步器快走, 頗有激勵作用
一起加油!

夏安! ^_^
2016-08-18 04:27:34
版主回應
最近改手機的計步器
盡量 7K,我少了恆心,還在努力中,
一起加油
2016-08-18 10:42:26
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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