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2005-04-07 21:54:17| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

有機蔬菜的洗滌方式

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有機蔬菜的洗滌方式


如果吃的是有機蔬菜,是不是就可以隨便洗一洗了呢?這是個錯誤的觀念,其實有機蔬菜雖然是無添加農藥、無添加生長劑的環境下種植的蔬菜,但是仍要注意蟲卵和寄生蟲的問題,還是要仔細清洗才對。洗時要放在水龍頭下逐片沖水,並用手搓洗,如果是比較粗大的蔬菜,例如芥蘭菜等,可以用舊牙刷輕輕刷洗,然後浸泡在過濾水(一般家庭濾水器的水即是過濾水)中約三到五分鐘即可,也可以酌加幾滴白醋,如此可以輕易地除去菜中的菜蟲,這種方法對花椰菜這種很容易藏蟲的蔬菜很有效。而如果是預備生食的蔬果,建議用開水浸泡效果會更好。
同樣的方法也可以運用在非有機蔬菜,只是浸泡的次數要再多個兩三回合,浸泡時加鹽即可。


台長: marco
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