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43種水果養生療效

43種水果養生療效 1.蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用(加鹽可助消化)。 2.鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多(須抹鹽)。 3.棗子：治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹食須細嚼慢吞 ) 。 4.荔枝：補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食( 已燥熱者不宜多吃)...
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