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抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙

抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙 第 1 把KEY　 晨起一杯水，身體水平衡　WATER 第 2 把KEY　 右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP 第 3 把KEY　 只吃七分飽，身體自然好　APPETITE 第 4 把KEY　 生命在運動中蓬勃　EXERCISE 第 5 把KEY　 音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE ...
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