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損壞大腦十大惡息

損壞大腦十大惡息 01長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 02輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。 03甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良, ...

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