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安慰自己x種情緒

安慰自己x種情緒 緣份 本週人氣:5 發表日記:1篇 發表話題:114篇 張貼圖片:52張 演唱歌曲:0首 安慰自己x種情緒 1當我覺得——沒有自信,總覺得不如人。 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠...

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