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花椰菜

花椰菜 花椰菜含豐富纖維，可發揮整腸作用，並具有抗癌功效，是一種很受歡迎的蔬菜。同時低卡路里，也是減肥餐中的一道佳餚。 松子花椰菜 ◎材 料 綠花椰菜_200公克 松子_1大匙 ◎醬 汁 材 料 美乃滋_3大匙 柳橙原汁_1大匙 ◎作 法 1 綠花椰菜切小朵，放入滾水中，加少許沙拉油燙熟...
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