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葉酸,你攝取夠了嗎?

葉酸,你攝取夠了嗎? 一般的營養建議,通常只強調葉酸對孕婦的重要性,致使大家都忽略了葉酸對各年齡層的重要性。 事實上,葉酸不只是對懷孕的媽媽重要,對一般人也同等重要。 衛生署過去多次委託進行的調查都發現,國內學童有葉酸攝取不足的情況;如男童有32.3%、女童26.4%;而去...

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