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更年期飲食建議

更年期飲食建議 OHAYO元氣早安健康生活網 OHAYO專屬記者 大家都知道,女性朋友進入中年之後，月經流量開始減少，並且會出現不規則的週期，這種種的跡象便是步入更年期的初步徵兆。 所謂「更年期」，是指女性從能夠生育一直到不能夠生育的一個過渡時期。這個期間包含了停經前期以及停...
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