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‧睡得不好，胖得更多！

‧睡得不好，胖得更多！ 文／vitaadd.com特派記者　Li Chen 有些人說，睡多了會胖，但是臨床研究發現，睡不好才是引發嚴重肥胖的 重要因素，一份由美國東維吉尼亞醫學院，針對924名，年齡介於18-91歲 的調查研究包告顯示，肥胖相對於理想體重的族群，每週睡眠時間少了將 近兩個小時，此項研...
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