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黑色食物提高肌膚保溼力

黑色食物提高肌膚保溼力 隨著秋天腳步日益接近,肌膚保溼又將成為美眉們關切的話題。 就中醫觀點,肌膚水份不足屬於「血虛」現象,也就是在構成人體的「氣 、血、水」中,呈現血不足的狀態。 而要補血最適合吃黑豆、黑芝麻、黑糖、香菇、黑木耳、黑糯米等黑色食 物,所以混合性肌膚或乾性...

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