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2013-02-19 19:39:02| 人氣249| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

創造自尊自重*意謂尊重自己的感覺*路途和方向

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[歐林訊息]創造自尊自重*意謂尊重自己的感覺*路途和方向



@自重是指注意你自己的感覺

你為何選擇做某些事並不需理由

你不需要向別人證明你的價值

確認你的感覺  不要分析和質問它

不要一再地檢討說:<我真的有感覺受傷的理由嗎?>

讓你的感受誠實地流露~尊重它們

許多人把別人當作是權威

當他們告訴你說你不好  你就相信他們

當他們告訴你說每件事都是你的錯  你也相信他們

我並不是建議你忽略別人所說的話

而是要你尊重你自己的感覺

對建議性的批評開放是一回事

經常做別人要你做  卻非出自自己意願的事  又是另一回事

創造自尊自重  意謂尊重自己的感覺~路途和方向

它是指以你的話  行動和行為來尊重你自己

@自重是指相信你自己  知道你已盡力做到最好

即使兩天之後你可能發現一個更好的方法

自重是指認定你自己是對的而非錯的

容許自己對真實的你自己覺得稱心

你們有些人一直非常努力  勉強自己~一直奔走

感覺不論自己做什麼都是不夠的

努力試著把事情做好  並不一定是通往喜悅之路

藉著透過追隨你的<內在之流>來尊敬你自己

休息~遊戲~思考~並用些時間保持靜默

做那些滋養你精神的事

是增進你對自我尊重的方式



>>>喜悅之道












台長: 風雲海

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