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眼睛過勞 中藥紓解有方

2012-12-26 17:09:17

中央社記者陳淑芬台中26日電

上班族、低頭族常眼睛過勞，視力拉警報。中國醫藥大學附設醫院中醫部今天表示，以中藥滋肝補腎可恢復視線清明，也可緩解。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師葛正航表示，1名電子公司女作業員，每天上班就是目不轉睛地進行組裝工作，平日眼睛易乾澀，近日更惡化造成視力模糊而來求診。

現代人上班看電腦螢幕、下班電視，通勤空檔又盯著智慧型手機。葛正航說，年輕低頭族常用眼過度，生活緊張、忙碌熬夜，還嗜食烤炸辣，要小心傷肝又傷腎，並威脅視力。

葛正航表示，一般眼科醫師治療眼睛乾澀或視線模糊，多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀，中醫則以滋肝補腎方法，用中藥恢復視線清明，也可舒緩老年人肝腎漸漸退化，導致眼睛模糊乾澀的狀況。

葛正航指出，中醫認為「肝開竅於目」，有「肝腎之氣充則精彩光明，肝腎之氣乏則昏朦眩暈」說法，說明眼睛與肝腎功能有關。

葛正航說，要恢復視力清明的藥方以一貫煎、杞菊地黃丸為主，再依照病患狀況斟酌加上密蒙花、蔓荊子、茺蔚子等。

保養眼睛要多管齊下。葛正航指出，不能全指望服藥或點眼藥，平日保養更重要，他建議民眾，用眼50分鐘應休息10分鐘，閱讀環境光線須充足，多食用深色蔬果，作息正常，並搭配按摩眼周的穴道等。

新聞來源：中央社