今天上了高級後設模式
不只是要問問題，更是要有意識地問問題
但後設概念對我根本難以理解
所以好像有聽懂，但一旦要分析自己問題的假設前題
我就開始當機了
甚至開始懷疑我到底為什麼需要知道這個😭😭😭
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後來上教練模式
三人一組（教練、個案、觀察者），從回饋開始練習
教練跟個案對談6分鐘；
教練回饋個案2分鐘；
個案回饋教練2分鐘；
觀察者回饋教練2分鐘；
教練自己回饋2分鐘。
這次題目是老師定的：我想成為一個好教練
回饋的方式是三好一建議。
然後第二次練習是用自己熟悉的領域當題目。
第一次時我腦袋還關著
所以不管是觀察者或個案或教練的角色
我都不記得自己究竟說了什麼
而且一直一直分心。
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這幾天下來，我發現自己在情緒過後，大腦會暫時關機。
那段時間我會不太能專心思考、聆聽、回答問題
應該就是所謂的腦霧吧！
前幾天在easy的課上出現過一兩次
今天在NLP的課堂上又出現了
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我本來腦筋就動得沒那麼快
再加上這種狀況
結果面對練習，一整個焦慮加乘沮喪
讓我真的好想躲到角落去.....
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不過這次的練習有讓我稍稍醒來
所以或多或少地聊了一些閒話
到第二次練習才好些
（至少比較能專心）
不過在自己熟悉的領域，不能給建議實在是太困難了！
好難得看到男孩卡住的一面，真是太可愛了～（歪樓）
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（好懶得細寫課程沒關係吧😛）
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