經過了昨天的休息，今天總算好多了。然後，今天去研習，忙了一天。慶幸的是，像昨天那樣的狀況，我目前大概一天可以調整好。只是，接下來日照減少，對我而言，恐怕又是一陣挑戰。不過，還好，經過前一陣子的焦慮，到昨天算是徹底安定下來了。然後一安定下來，我的關注焦點就又回到我自己身上－－－那種有點工作狂的模式。這讓我發現，原來前陣子的焦慮，會引發我向外獲得關注的行為所以，我急著要男孩跟我說些什麼，我想著跟那個人聯絡，我又重回了批踢踢……但一旦平靜下來，這些好像也就沒那麼重要了。但，如果在不穩定的狀況下，能自己穩住自己也是需要學習啊……怎麼要適應調整的還那麼多啊啊啊啊～
