休息。前一陣子的焦慮，在平靜下來化為沉重的疲倦。我睡了一整個早上，但心情好平靜。那個哭泣的我暫且平靜下來了。但卜寶告訴我，這個傷痛不是目前的我可以處理的至少，我似乎沒辦法一個人處理所以他建議我先逃避，也不要去揭開那個傷疤等到下次療癒吧，在他人的幫助下，或許我有機會處理。所以，今日的我就是休息。然後，讓自己不要陷入指責自己的狀態－畢竟對於請假的我，我總是覺得自己很沒用但這樣的指責只會陷入更大的痛苦中。所以，試著接納自己的休息，接納自己不那麼好的狀態。
