憂鬱的主藥我已經戒了好幾個月了但，其實不重要的藥－－－用來助眠的，我卻一直戒不掉我發現自己很害怕睡不好或睡不著這件事所以即使知道目前應該是最好戒也最適合的時機（畢竟還沒有太多壓力）但我就是遲遲無法戒除。直到上星期日吧，在疫苗打完之後，生理期來身體陷入無比的疲倦我累到晚上忘記吃藥就睡著連續三天都是這樣不吃藥能睡得好我當然很開心但我突然也意識到一點：我的身體會不會因為我想戒藥，所以用這樣的模式（累到不行）讓我可以自然睡著？欸，但那不是我要的啊🤣🤣🤣所以昨晚睡前，再度跟自己的潛意識溝通了一下～今晚這時間還在這裡，應該就是精神好很多了XD總之，希望把藥戒光光！（助眠或許不是壞事，但我不想依賴啊！）
