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2021-07-19 19:50:21| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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不可思議

21天的冥想任務,在今天畫下圓滿的句點。

因為我終於看到這一路走來,我更大的進步。


除了可以察覺到自己的情緒之外,

原來,我的潛意識,是可以說放下就放下的。


剛剛騎車時,我感受到不可思議的平靜。

就在我一邊寫上一篇文章,一邊聽最後一天的冥想任務音頻時,

我忽然覺得,一切一切,也不過就是這樣而已

就好像這張卡一樣

當你能平靜並抽離

所有一切的事件、情緒,都不過是瞬閃而過的流星而已。

此刻的我,就像圖上的人一樣,非常安穩

就坐著、冷靜地看著,那氣呼呼的我

那一切好有趣喔---

當然我不是嘲笑生氣的我啊~

只是,看著一頭熱的自己,覺得好像小孩在鬧脾氣一樣~

但,不帶著任何批判,只是看著,如此而已。



我太喜歡這一刻的感覺了

這樣的平靜,正是我希望且需要的

【原來我做得到呢~】我心想著。

那麼,對於未來的我,我又增加了很多信心呢!

台長: 愛是恆久的神智不清
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