生病的影響，其實我都感覺得到。
氣勢的消退、信心的消失、還有語言跟文字表達的退化
我失去的，太多了。
每每想起這些年來自己的循環
除了扼腕，便是心疼
我明白不該沈緬於過去
但那些年的自己
真的太辛苦太辛苦了
每年我的年終感想，就是：我又活過了一年
每次復發，我就想問：人為什麼要活著？
我在時間之流裡浮沉，即使有人企圖拉我一把
我終究選擇鬆開手
放棄等待救援 放棄求生意志
一心期盼滅頂，一了百了
卻總是幾近窒息又赫然被沖上水面
然後
再一次地等待下一次的溺水
好辛苦，真的。
我是怎麼能走到今天的？
要有多深的絕望痛徹心扉
才能下定決心改頭換面？
要有多大的勇氣逆風而行
才能感受到今日的「愛自己」？
如果我曾在感情裡傷害了誰
這些年的折磨，也夠還了吧
不求了，也不欠了
從現在開始，把那些靈魂碎片物歸原主吧
而我的，也請還給我
讓我，真正的完整。
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今天和好姐妹吃飯時
聊天的情景，讓我一直浮現出高中大家在麥當勞的模樣
一同唸書、一同聊八卦
一同討論哪個男生怎麼樣
那些青春，歷歷在目
我知道今天的我，很接近那時候的感覺
「自然、自在地聊天」
對別人或許是理所當然的事
而我，從最近才又開始體會
「但這是很棒的一步吧～」
我對著喜極而泣的自己說
都過去了。也該過去了。
天亮了之後，
那些夢魘，都會隨著朝陽的升起而消失殆盡
再見，那些曾經痛苦的我
現在的我會為你們立一個里程碑
上面刻滿我對你們的愛與心疼
偶爾，我會回來看望一下
但很抱歉，你們不能再跟著我走了
那些年耗掉了太多精力、能力
如今我已經無法再負重前行。
從這段路開始，就讓卜寶陪著我
慢慢探索，找回自己失去的能力，一步步闖關吧！
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